Принцип У-Вэй -китайская мудрость о жизни

teremcapital_Kitay

Принципы У-Вэй — простыми словами

принцип увэй

У-вэй (кит. трад. 無為, упр. 无为, пиньинь: wúwèi) — переводится как созерцательное недеяние.
В словарях толкуют недеяние как не сопротивление, отсутствие борьбы. Что это за принципы, чем они могут нам помочь в нашей современной жизни и в чем их секреты?

У принципа у- вэй есть формула — достижение максимального результата при минимальных усилиях. Вы даете  возможность жизни идти своим чередом.
События складываются наилучшим образом для человека, ему только нужно идти без суеты.

Подобный принцип применяется в айкидо. Чтобы повалить противника на землю нужно воспользоваться силой его удара, а самому быть гибким, уйти от удара, обойти со стороны.

Созерцание подразумевает активную деятельность ума, но не суетливую, а сконцентрированную на решении задачи, на достижении цели. Это вовлеченность, ее можно еще назвать состоянием потока.
Любое занятие по принципам у-вэй – это творческий, интересный, познавательный процесс. Если у вас случился какой-то форс мажор, то согласно принципам у-вэй,  вы должны принять ситуацию и продолжать двигаться выбранным курсом. Не полагаться на страх, а опираться на свою долгосрочную стратегию. Здесь действует правило – ты можешь проиграть бой, но выигрываешь войну. Вспоминается наш знаменитый полководец Михаил Кутузов, который оставил Москву, но победил в войне с французами.

В западной модели поведения человек чаще противостоит обстоятельствам, борется с ними. Человек резко реагирует на каждое негативное событие, лишаясь при этом энергии и истощая свои ресурсы, еще больше усугубляет ситуацию.

Принципы у-вей

Человек, использующий принципы у-вэй, принимает ситуацию целиком как есть, и размышляет над тем как ее развернуть в свою пользу. Можно привести пример с деревом – оно растет при любой погоде, постепенно превращаясь в могучее дерево, ростки не пытаются успеть созреть раньше времени.

Лао-цзы говорил: «Знающий не доказывает, доказывающий не знает. Мудрый человек ничего не накапливает. Он всё делает для людей и все отдает другим. Дао мудрого человека — это деяние без борьбы». Недеяние в этом контексте обозначает как раз-таки активное действие, но которое соответствует природным законам и дао.

Что дает человеку применение принципа у-вэй?

1. Достоинство. Опора на свои силы, возможности.
2. Спокойствие. Нет смысла никому и ничего доказывать или бороться.
3. Самодостаточность. Действия из осознания своей причастности Вселенной.
4. Проактивность – все реакции человека осознанны.
5. Уверенность. Нет страха оценки со стороны.
6. Гибкость и адаптивность – человек внутренне готов к любым переменам.

 В любой деятельности важно не переживать о конечном результате. Вам достаточно быть здесь и сейчас, проникая вглубь самого процесса того дела, которым вы занимаетесь. Это погружение, познание, вовлечение и есть принцип у-вэй – созерцательное недеяние.
Когда человек думает о результате и достижениях в спешке, желая успеть в срок, он испытывает стресс, организм устает.
Когда человек погружается в процесс, он перестает переживать и отождествляется с самим процессом.

Водные стихии так и действуют — обходят препятствия мягко, податливо, но при этом вода камень точит. Таким образом сам процесс освоения чего-то — проактивный.
Проактивность это включенное состояние сознания, когда человек действует согласно своим принципам, не отвлекаясь ни на что, идя к своим целям.

Принцип у-вэй применим и в самых обычных действиях:

Когда вы, например, кушаете и полностью концентрируетесь на еде или работаете и полностью погружаетесь в нее.
Напротив, суетливые мысли и желания только подрывают возможность насладиться процессом действия, жить и ценить то, что есть. В этом выражается психология недостатка – нужно все время чего-то больше и больше.

У-вэй подразумевает достаток, довольство тем, что есть, всем что имеется у человека  на данный момент жизни.
И тогда рождается способность действовать спонтанно, чувствовать ситуацию, опираясь не на знания, а на свою натуру, на свои подлинные интересы.

Спокойный и самодостаточный человек ждет подходящего момента, когда сама ситуация созреет и действует. Практика у-вэй позволяет качественно и более полно проживать жизнь.

А вы используете что-то из принципов у-вэй?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *